Спортивные клубы

Double Workout (SLIDE+BOSU) – силовая тренировка высокой интенсивности с двумя инструкторами, разделенная на два блока: 30 минут слайд-аэробики и 30 минут босу-аэробики.

Латина – вы хотите очутиться в атмосфере карнавалов, праздников и веселья, почувствовать прилив настроения и жизненных сил? Тогда этот класс для вас!

Детская йога – занятие для дошкольников и младших школьников на развитие гибкости, равновесия, с профилактикой искривлений позвоночника и плоскостопия. Занятие длится 40 минут.

Современные танцы «7+» - современные танцевальные молодежные направления (dancehall, r’n’b, hip-hop и т. п.), адаптированные для младших школьников.

Street Dance – «танцы улиц» или смешение различных современных направлений: dancehall, r’n’b, hip-hop и т. п.

"50+" – тренировки для тех, кому за «50». На этих занятиях вы получите легкую кардионагрузку, суставную и мышечную гимнастику, а также растяжку и позитивное настроение.

Фитнес-мама – занятие для будущих мам.

Мама & Малыш – специальный вид фитнеса для мам с грудничками в спокойном темпе, направленный на восстановление организма после родов, укрепление мышц живота, спины, верхнего плечевого пояса, ног.

Pilates – это комплекс упражнений для всего тела, который развивает гибкость и подвижность.

Stretching - это комплекс упражнений и поз для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий туловища и конечностей.

Восточный танец – изучение основных элементов классического стиля Belly dance, Bollywood, Egypt folk с последующим разучиванием танцев и хореографических постановок.

GFlex – функциональная тренировка на все мышечные группы на специальных петлях.

Одежда с символикой боевых контактных единоборств, силовых и командных видов спорта.