Functional – функциональная тренировка высокой интенсивности, направленная на развитие выносливости, проработку всего тела.
Functional – функциональная тренировка высокой интенсивности, направленная на развитие выносливости, проработку всего тела. Благодаря таким занятиям вы сможете быстро сбросить лишние кг, подтянуть все тело, натренировать сердечную мышцу.
Мама & Малыш – специальный вид фитнеса для мам с грудничками в спокойном темпе, направленный на восстановление организма после родов, укрепление мышц живота, спины, верхнего плечевого пояса, ног.
ZUMBA - это комбинация захватывающего энергичного танца и усиленной тренировки. Эти занятия полностью соответствуют последней тенденции в фитнесе – заставить себя как следует пропотеть, но развлекаясь
Детская йога – занятие для дошкольников и младших школьников на развитие гибкости, равновесия, с профилактикой искривлений позвоночника и плоскостопия. Занятие длится 40 минут.
Наш фитнес-клуб проводит занятия по следующим направлениям: Зумба, восток, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, степ-аэробика, стрип пластика, фитнес для беременных и многие другие!